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男人性生活时间短怎一个“忍”字了得 性生活时

来源:西安男科医院 | 日期:2021-02-26 | 浏览:189

     男人如何治疗性生活时间短你清楚吗?性生活时间短是男性常见的性功能障碍问题,男性出现性生活时间短的原因有很多,但是大多都离不开一个“忍”字。下面跟着西安远大男病专科医院医生来了解下。

  性生活时间短患者别憋尿

  有人就想到了这样一个办法,因为憋尿会让人体性奋,提高勃起程度,因此有人就想采用憋尿性交方法来治疗性生活时间短。但是实际上而言,这种方法对于性生活时间短并无作用,反而还有可能加剧性生活时间短的情况。

  性生活时间短患者如何性生活?

  对于性生活时间短的男性来说, 大的建议还是希望男性朋友调整心态,佩戴安全套避免过度刺激,此外也可以在性生活中进行 的调整,采取科学可行的办法来治疗。

  1.放松提气法:患者在性交中,在及时消除不必要心里顾虑的同时,还应放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

  2.意境转移法:性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

  3.断续作爱法:在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

  4.特殊姿势法:性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。

  性生活时间短疗法简介

  治疗性生活时间短 常用的是行为疗法,这种方法是通过锻炼,借以提高病人对射精的控制能力。该方法操作简单,具体步骤如下:

   步:逐渐刺激阴茎,在快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激。

  第二步:停止刺激30~60秒钟。

  第三步:重新刺激阴茎,停止或减弱刺激量直到射精感觉消失。

  第四步:重复上述操作四到五次,直到能够知道什么时间将要射精,然后完成射精。

  此外,性生活时间短患者戴避孕套过性生活对病情也有 缓解。男性带上避孕套,可降低阴茎头部的兴奋感觉,推迟男方性高潮的到来。

  另外,对于男性来说,生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤,对身体反而不好。因此, 好只用清水冲洗。

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